если принимать фолиевую кислоту можно забеременеть

Фолиевая кислота для зачатия

Для многих молодых (и не очень) пар вопрос о продолжении рода сегодня стоит весьма остро. Современной женщине намного сложнее забеременеть, выносить и родить здорового малыша, чем, скажем, ее бабушке. Поправить ситуацию можно в клиниках репродуктивного здоровья, однако женщины прибегают к ЭКО лишь в крайнем случае. Многие верят в народные средства, сидят на специальных «диетах плодовитости», замеряют базальную температуру и пьют фолиевую кислоту, чтобы забеременеть. Последний способ сегодня рекомендуют даже гинекологи. Давайте разберемся, действительно ли фолиевая кислота помогает забеременеть.

Фолиевая кислота, она же витамин В9, или фолацин, незаменима для нормального функционирования организма. Она участвует в белковом обмене, поддерживает иммунитет, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, способствует выработке «гормонов счастья» и нормальному кроветворению. Но главное – фолиевая кислота играет важнейшую роль в синтезе ДНК, которая, как известно, является носителем наследственной информации. Фолацин необходим для формирования здоровых яйцеклеток в организме женщины и подвижных сперматозоидов в мужском организме.

Учеными доказан и другой интересный факт: действие витамина В9 очень похоже на действие женских половых гормонов эстрогенов. Поэтому фолиевую кислоту часто назначают при отсутствии месячных.

Объяснить, каким образом фолиевая кислота влияет на зачатие и помогает при бесплодии, медики пока не могут. Да и рекомендуют принимать фолиевую кислоту не потому, что она помогает забеременеть. Все дело в способности фолацина предупреждать тяжелые пороки развития плода (гидро- и анэнцефалия, грыжа головного мозга, расщепление позвоночника и заячья губа). Эти отклонения возникают на самых ранних сроках беременности (16-28 день после зачатия), когда будущая мама

Из этой статьи вы узнаете о том, помогает ли забеременеть фолиевая кислота и чем она вообще полезна для будущей мамы и для малыша. Мы расскажем о том, в каких дозах эту кислоту нужно принимать женщинам и мужчинам, которые в скором будущем планируют стать родителями. Также немного затронем тему фолликулов и узнаем, для чего необходимо наблюдать за ростом их в том случае, если забеременеть у женщины не получается уже достаточно приличный отрезок времени.

Чем полезна фолиевая кислота, и в каких продуктах она содержится?

Этот микроэлемент полезен в первую очередь беременным женщинам, вернее, малышам, которых они вынашивают. Но стоит отметить, что прием фолиевой кислоты необходимо начать как можно раньше.

Дело в том, что она предотвращает развитие заболеваний нервной трубки плода, а трубка эта формируется в самые первые недели беременности. Вот почему эту кислоту лучше начать пить уже на стадии планирования беременности.

Можно пить «фольку» в таблетках, а можно насытить ею организм, употребляя в пищу продукты, богатые ею. К таким продуктам относятся:

Как видите, в продуктах питания этого микроэлемента содержится не так уж и много, и чтобы восполнить суточную потребность в фолиевой кислоте, придется кушать достаточно большое количество фасоли, гороха и так далее. Поэтому лучше и пить таблетки, и кушать продукты-источники вещества.

Как пить фолиевую кислоту?

Фолиевая кислота назначается абсолютно всем беременным женщинам в качестве профилактического средства против заболеваний нервной системы малыша. А также этот микроэлемент гинекологи очень настоятельно рекомендуют принимать за несколько месяцев до зачатия.

Чтобы забеременеть быстрее, нужно употреблять препарат ежедневно по 0,8 мг. Доза эта равна почти целой одной таблеточке, поэтому можно даже не о

Сейчас многие пары часто сталкиваются с тем, что даже при длительном совместном проживании им не удается зачать ребенка. В таком случае, конечно, стоит пройти комплексное обследование у врачей.

А также будет уместно помочь себе самостоятельно – больше бывать на свежем воздухе, заниматься спортом, правильно питаться и обогащать свой рацион фолиевой кислотой и витамином Е. Эти вещества стимулируют сексуальное желание и улучшают репродуктивную функцию.

Как влияет фолиевая кислота на оплодотворение?

Для того чтобы забеременеть и родить крепкого малыша, важно не только сделать свой образ жизни более здоровым, но и включать в рацион некоторые полезные микроэлементы и витамины, помните это.

Так, большую роль для зачатия имеет прием фолиевой кислоты. Она помогает из одной клетки построить сложный живой организм, состоящий примерно из ста миллиардов клеток.

Именно эта кислота способствует усиленному кроветворению, формированию иммунитета и нервной системы у плода, которая, кстати, появляется у него уже на 2-3 неделе. Таким образом, очень важно принимать витамин В9 не только перед зачатием, но и непосредственно после него.

В том случае, если при оплодотворении в организме женщины была нехватка фолиевой кислоты, то это может привести к существенным проблемам. К примеру, такое положение дел чревато отсоединением плаценты, выкидышем, остановкой развития плода, а также различными его пороками.

Дозировка витамина В9

Взрослым людям рекомендуется принимать около 400 мкг фолиевой кислоты в день. А в первые 3 месяца беременности нужно довести ее количество до 600 мкг в сутки. Это все следует употребить за 2-3 приема.

Необходимо помни

Фолиевая кислота, или витамин В9, отвечает за деление клеток и их рост, а также нормализует кроветворную функцию. Если человек испытывает нехватку данного витамина, развивается анемия, утомляемость, иммунитет ослабляется, что приводит к постоянным простудным и вирусным заболеваниям. Восполнить витамин В9 можно, принимая комплекс поливитаминов или непосредственно фолиевую кислоту в виде таблеток или инъекций, а также употребляя определенные виды продуктов.

Препараты фолиевой кислоты назначают при подготовке к беременности, после тяжелых заболеваний, при диагностированной анемии на фоне недостатка витамина В9, после лучевой и химиотерапии, после операции на желудочно-кишечном тракте, при дисбактериозе. Также принимать фолиевую кислоту следует, если беспокоят частые простудные заболевания, вирусные инфекции, при общей слабости и постоянной сонливости, после обширной интоксикации алкогольными напитками или наркотическими препаратами, солями тяжелых металлов.

Прием витамина В9 для профилактики указанных заболеваний и состояний назначается в дозе 50 мкг ежедневно утром после завтрака в течение 3-4 недель. После десятидневного перерыва курс профилактического приема можно повторить. В течение года можно проводить 6 курсов, принимая фолиевую кислоту в виде таблеток или капсул.

Если пациент принимает поливитамины, то назначать дополнительный прием фолиевой кислоты можно только в том случае, если имеется ряд лечебных показаний. Например, при подготовке к беременности доза фолиевой кислоты должна быть равна 400 мкг и ее прием в форме комплекса поливитаминов не восполняет необходимую дозу. В первый триместр беременности нужно постоянно принимать витамин В9 в дозе 300-400 мкг. В период лактации дозу снижают до 200 мкг, способы приема рекомендует врач. Обычно назначают четырехнедельные курсы с перерыв

Для того чтобы зачать и родить здорового ребёнка, очень важно отличное состояние организма его родителей: и женщины, и мужчины. Но в наше время, когда качественные продукты найти сложно, а со стрессом и переутомлением каждый сталкивается регулярно, практически невозможно найти людей без проблем со здоровьем. Поэтому, если планируется беременность, необходимо пройти обследование и выяснить, что нужно подкорректировать.

В большинстве случаев парам, которые хотят родить ребёнка, назначают витаминные комплексы, в состав которых входит фолиевая кислота. Иногда её применяют даже для лечения бесплодия, при этом пьют её и женщины, и мужчины. Как фолиевая кислота помогает забеременеть? На что она влияет? Какие правила приёма этого препарата нужно соблюдать, чтоб достичь желаемого результата?

Действие на организм

Фолиевая кислота относится к витаминам группы B. Она необходима для осуществления важнейших процессов и правильного усвоения других витаминов, поэтому очень быстро расходуется. Это вещество не вырабатывается в человеческом организме, поэтому обязательно должно поступать извне.

Для правильного производства генетического материала, синтеза ДНК и РНК, предупреждения мутаций, здорового деления клеток.

Нужна для ускорения и коррекции различных обменных процессов. Помогает усваивать различные аминокислоты и углеводы. Может выступать в роли фермента.

Участвует в кроветворении, особенно при формировании эритроцитов, что является профилактикой анемии и кислородного голодания тканей.

Необходима для формирования и деятельности нервной системы. Её недостаток вызывает немало проблем с работой мозга и периферических нервов и у взрослых, и у детей.

Следить за уровнем фолиевой кислоты в организме важно всем, кто хочет быть здоровым. Но это особенно важно перед зачатие

Для многих молодых (и не очень) пар вопрос о продолжении рода сегодня стоит весьма остро. Современной женщине намного сложнее забеременеть, выносить и родить здорового малыша, чем, скажем, ее бабушке. Поправить ситуацию можно в клиниках репродуктивного здоровья, однако женщины прибегают к ЭКО лишь в крайнем случае. Многие верят в народные средства, сидят на специальных «диетах плодовитости», замеряют базальную температуру и пьют фолиевую кислоту, чтобы забеременеть. Последний способ сегодня рекомендуют даже гинекологи. Давайте разберемся, действительно ли фолиевая кислота помогает забеременеть.

Фолиевая кислота, она же витамин В9, или фолацин, незаменима для нормального функционирования организма. Она участвует в белковом обмене, поддерживает иммунитет, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, способствует выработке «гормонов счастья» и нормальному кроветворению. Но главное – фолиевая кислота играет важнейшую роль в синтезе ДНК, которая, как известно, является носителем наследственной информации. Фолацин необходим для формирования здоровых яйцеклеток в организме женщины и подвижных сперматозоидов в мужском организме.

Учеными доказан и другой интересный факт: действие витамина В9 очень похоже на действие женских половых гормонов эстрогенов. Поэтому фолиевую кислоту часто назначают при отсутствии месячных.

Объяснить, каким образом фолиевая кислота влияет на зачатие и помогает при бесплодии, медики пока не могут. Да и рекомендуют принимать фолиевую кислоту не потому, что она помогает забеременеть. Все дело в способности фолацина предупреждать тяжелые пороки развития плода (гидро- и анэнцефалия, грыжа головного мозга, расщепление позвоночника и заячья губа). Эти отклонения возникают на самых ранних сроках беременности (16-28 день после зачатия), когда будущая мама может и не знать о своем новом положении. А

Фолиевая кислота - витамин группы В, который необходим для нормальной жизнедеятельности человека. В период планирования беременности врачи назначают дополнительный прием фолиевой кислоты обоим супругам. Это повышает шансы на успешное зачатие и служит профилактикой различных нарушений развития плода.

Если вы в ближайшем будущем планируете малыша, обратитесь к врачу за 2-3 месяца до предполагаемого зачатия. Это особенно актуально для тех пар, которые испытывают определенные проблемы, связанные с репродукцией. Оказывается, даже прием такого препарата, как фолиевая кислота, повышает шансы на успешное зачатие.

Помните о том, что для женщины дополнительный прием фолиевой кислоты необходим скорее в целях предотвращения возникновения различных нарушений развития плода. В частности, этот витамин отвечает за правильное развитие нервной трубки малыша. Начинайте принимать препарат за 2 месяца до предполагаемого зачатия, чтобы на момент оплодотворения в вашем организме не было дефицита фолиевой кислоты.

Дефицит фолиевой кислоты в мужском организме значительно снижает качество спермы, что чревато появлением определенных проблем с оплодотворением. Прием данного витамина в правильной дозировке повышает шансы на зачатие.

Как правило, до зачатия мужчине необходимо принимать до 0,4 грамм препарата в сутки, а женщине - до 0,8 грамм. Более точную дозировку может назначить лишь специалист. Если вы питаетесь правильно и полноценно, вам может быть рекомендована пониженная дозировка фолиевой кислоты. Если в прошлом у вас уже были проблемы, связанные с самопроизвольным прерыванием беременности или с оплодотворением, врач может назначить усиленный прием витамина.

Помните о том, что мужчине можно прекратить дополнительный прием фолиевой кислоты уже после успешного зачатия, а женщине нужно продолжать принима